Modo de utilizar os banhos

Colocar 1 litro de agua para ferver, quando estiver a ferver desliga o fogo e coloca as ervas e deixa repousar alguns minutos. Depois retirar e coar e deixar esfriar pode colocar agua fria, deixa-la a temperatura desejada. 
Toma o seu banho e depois despejar a preparado do pescoço para baixo.
Passado 3, 5 dias fazer um banho de rosas brancas com  o mesmo processo descrito em cima.
As rosas brancas é só utilizado as pétalas da rosa.
Nunca guardar o banho ou colocar no frigorífico para resfriar mais rápido.
Muitas vezes sentimos estranhos, temos agitação sem razão aparente, por longos períodos e com dificuldades em dormir, devemos tomar um banho de:
  • sal e alecrim;
  • sal, Arruda;
  • 7 ervas

E depois passado 3 dias um banho de rosas brancas.

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